What causes heart palpitations?

Your heart pounds, flutters, or seems to skip beats. You might call these feelings palpitations. Although they can feel scary, most aren't

serious and rarely need treatment. Knowing what makes your heart race can help you not panic when it happens and know when to call your

doctor.

Intense emotions can trigger the release of hormones that speed up your heartbeat. Your body gets ready to face a threat, even if you're not in danger. Panic attacks are intense bouts of fear that can last a few minutes. Symptoms include a racing heart, sweating, chills, trouble breathing, and chest pain. A panic attack can feel like a heart attack. If you're not sure which one you're having, get medical help.

Working out is good for you. And a brisk run or intense indoor cycling class will naturally make your heart beat faster. That helps your heart pump more blood to power your muscles through the workout. If your heart flutters or pounds, it could be because you haven't worked out in a while and you're out of condition. An irregular heartbeat, or arrhythmia, can also cause palpitations when you exercise.

Does your heart beat faster after your morning latte? Caffeine is a stimulant that raises your heart rate, whether you get it from coffee,

soda, an energy drink, tea, chocolate, or another source. One study found that caffeine from coffee, tea, and chocolate isn’t likely to cause

palpitations in people with healthy hearts. But experts don't know whether it might trigger them in people with heart rhythm problems. 

The addictive chemical in cigarettes and other tobacco products, nicotine raises your blood pressure and speeds up your heart rate. Quitting

smoking is one of the best things you can do for your heart, though it might not slow your heartbeat right away. Patches and other nicotine

replacement products can make your heart race. Palpitations can also be a symptom of nicotine withdrawal, but they should stop within 3 to 4

weeks after you quit.

Women might notice that their heartbeat speeds up when they have their period, they're pregnant, they’re close to menopause, or they're in

menopause. The reason: hormone levels. The boost in heart rate is usually temporary and no reason for worry. If you're

pregnant, palpitations can also happen if you're anemic, which means you don’t have enough red blood cells that carry oxygen throughout

your body.  

Some prescription and over-the-counter medicines cause palpitations as a side effect, including:

Antibiotics

Antifungal medicines

Antipsychotic drugs

Asthma inhalers

Cough and cold medicines

Diet pills

High blood pressure medicines

Thyroid pills

If you take one or more of these types of meds, ask your doctor if it could affect your heartbeat. Don't skip any doses before you check with your doctor.

Have you ever noticed that you feel shaky, cranky, and weak when you've skipped a meal? It can also lead to palpitations. When your blood

sugar level drops, your body releases stress hormones like adrenaline to prepare for an emergency food shortage. Adrenaline speeds up your

heart rate.

Your thyroid is a butterfly-shaped gland in your neck. It makes hormones that help manage your metabolism and other things. An overactive

thyroid (called hyperthyroidism) can make too much thyroid hormone. That can speed up your heart so much that you feel it beating in your

chest. Taking too much thyroid hormone to treat an underactive thyroid gland (called hypothyroidism) can also rev up your heartbeat.

Sometimes an irregular heart rhythm, called an arrhythmia, causes palpitations.

Atrial fibrillation, or AFib, happens when the heart's upper chambers, called the atria, flutter instead of beating normally.

Supraventricular tachycardia is an abnormally fast heartbeat that starts in the heart's upper chambers.

Ventricular tachycardia is a fast heart rate due to faulty signals in the heart's lower pumping chambers, called the ventricles.

If you drink a lot, or just have more than usual, you might feel your heart beating faster or fluttering. It often happens on holidays or weekends, when people drink more, earning it the nickname of "holiday heart syndrome.” But for some people, it can happen even when they only drink a little bit.

Premature ventricular contractions (PVCs) are extra heartbeats. They happen when your heart's ventricles squeeze too soon. The extra beat throws off your heart's normal rhythm and makes it flutter, pound, or jump in your chest. If your heart is healthy, occasional PVCs are nothing to worry about. But you might need treatment if you have heart disease and you get these extra beats often.

Illegal drugs like amphetamines, cocaine, and ecstasy are dangerous to the heart. Cocaine boosts blood pressure, raises heart rate, and damages the heart muscle. Amphetamines stimulate the nervous system, which ramps up your heartbeat. Ecstasy triggers the release of a chemical called norepinephrine, which makes the heart beat faster.

If you're healthy, you probably don't need to worry about palpitations that happen once in a while and last only a few seconds. But make a doctor's appointment if they come more often or you also have symptoms like these:

Chest pain or pressure

Shortness of breath

Dizziness

Fainting

These tests can help your doctor figure out what's going on:

Electrocardiogram (ECG). This test looks for problems with the electrical signals that control your heart rhythm.

Holter monitor. You wear this portable ECG for 24 to 72 hours at a time. It can find heart rhythm problems and any patterns that might need more tests.

Event Monitor. You wear this device for several weeks. It records your heart rhythm when you press a button while having symptoms.

Echocardiogram. This test uses sound waves to make pictures of your heart. It can find problems with your heart's structure.

Những nguyên nhân gây ra chứng đánh trống ngực (hồi hộp)?

Khi Tim của bạn đập thình thịch, xao xuyến, hoặc như muốn lỗi nhịp. bạn có thể gọi những cảm giác này là chứng hồi hộp. mặc dù chúng

có thể khiến bạn cảm thấy sợ hãi, nhưng hầu hết lại không nặng và hiếm khi cần phải chữa trị. Việc hiểu rõ điều gì khiến tim bạn đập nhanh

có thể giúp bạn không hoảng sợ khi hiện tượng ấy xảy ra và biết lúc nào phải gọi điện cho bác sỹ của bạn.

Cảm giác căng thẳng có thể kích hoạt sự phóng thích kích thích tố khiến tim bạn đập nhanh lên. Cơ thể của bạn sẵn sàng đối mặt với mối de dọa, thậm chí bạn không ở trong tình huống gì nguy hiểm. các cơn hoảng sợ là những đợt sợ hãi có thể kéo dài một vài phút. Triệu chứng gồm có như tim đập nhanh, vã mồ hôi, ớn lạnh, thở hổn hển, và đau ngực. một cơn hoảng sợ có thể có cảm giác như một cơn dau tim. Nếu bạn không chắc mình đang bị điều gì, thì nên đi khám ngay.

Tập thể dục tốt cho bạn. và một buổi đạp xe trong nhà hay chạy bộ nhanh tự nhiên sẽ khiến cho tim bạn đập nhanh hơn. Điều đó giúp cho tim bạn bóp ra nhiều máu hơn để thêm năng lực cho các cơ thông qua việc tập thể dục. nếu tim bạn cảm thấy xao xuyến hay đập thình thịch, điều đó có thể do bạn không tập thể dục trong một lúc nào đó hoặc do bạn không có điều kiện. chứng rối loạn nhịp tim hay tim đập không đều cũng có thể gây ra tình trạng hồi họp khi bạn tập thể dục.

Tim của bạn có đập nhanh hơn sau chầu cà phê sáng không? Cà-phê-in là chất kích thích làm tim của bạn đập nhanh, cho dù bạn có

uống nó từ cà phê, nước soda, nước tăng lực, trà, sô-cô-la, hoặc một thứ nào đó. Một nghiên cứu đã cho thấy chất cà-phê-in có trong cà phê,

trà, và sô-cô-la không hẳn đã gây ra chứng hồi hộp ở những người có tim lành mạnh. Nhưng các chuyên gia không biết liệu chất này có

kích hoạt những thứ này ở người có bệnh lý về nhịp tim hay không.

Hóa chất gây nghiện có trong thuốc lá và các sản phẩm từ lá thuốc khác, chất nicotine làm tăng huyết áp và nhịp tim. Bỏ hút thuốc là một

trong những điều tốt nhất mà bạn có thể làm cho con tim của bạn, mặc dù hành động này không làm chậm ngay nhịp tim của bạn lại được.

các miếng dán và những sản phẩm thay thế chất nicotine khác cũng có thể khiến cho tim bạn đập nhanh. Chứng hồi hộp cũng có thể là một

triệu chứng của hội chứng cai nicotine, nhưng chúng sẽ mất đi trong vòng từ 3 đến 4 tuần sau khi bạn từ bỏ nó.

Phụ nữ có thể nhận thấy tim họ đập nhanh khi họ đang có kinh, mang thai, sắp đến thời kỳ mãn kinh, hoặc đang ở trong thời kỳ mãn kinh.

Lý do: lượng kích thích tố. yếu tố làm tăng nhịp tim thường chỉ tạm thời và không đáng lo. Nếu như bạn đang mang thai, thì chứng hồi hộp

cũng có thể xảy ra nếu bạn bị thiếu máu, có nghĩa là bạn không có đủ hồng huyết cầu để chuyên chở dưỡng khí đi khắp cơ thể.

Khi bạn sốt trong lúc bị bệnh, thì cơ thể của bạn sử dụng năng lượng với mức độ nhanh hơn lúc thông thường. điều này có thể gây ra tình trạng hồi hộp. thường thường nhiệt độ cơ thể của bạn phải trên 100.4 F mới ảnh hưởng đến nhịp tim

Một số thuốc bán theo toa và mua không cần toa cũng gây ra tình trạng hồi hộp dưới dạng tác dụng phụ, các thuốc này gồm có:

                                Kháng sinh

                                Thuốc kháng nấm

                                Thuốc chống tâm thần

                                Thuốc hít trị suyễn

                                Thuốc trị ho cảm

                                Thuốc giảm cân

                                Thuốc điều trị cao huyết áp

                                Thuốc trị bệnh tuyến giáp

Nếu bạn có sự dung một hay nhiều hơn các thứ thuốc này, hãy xin ý kiến của bác sỹ nếu nó ảnh hưởng đến nhịp tim của bạn. đừng bỏ liều thuốc trước khi bạn kiểm chứng điều này với bác sỹ.

Có khi nào bạn từng nhận thấy mình có cảm giác run run trong người, quạu quọ và mệt lả khi bạn bỏ một bữa ăn không? tình trạng này

cũng có thể dẫn đến chứng hồi hộp. khi lượng đường huyết của bạn giảm xuống, cơ thể phóng ra những kích thích tố lúc bị stress như

adrenaline để chuẩn bị đối phó với một tinh trạng thiếu ăn khẩn cấp. adrenaline làm tăng nhịp tim của bạn đấy.

Tuyến giáp là một tuyến có hình cánh bướm ở cổ của bạn. tuyến này tạo ra kích thích tố giúp xử lý quá trình biến dưỡng và nhiều thứ khác

trong cơ thể bạn. khi tuyến giáp hoạt động quá mức (gọi là cường giáp) có thể sinh ra quá nhiều kích tố giáp trạng. điều này khiến nhịp tim

của bạn đập nhanh lên và bạn cảm nhận được tim đang đập thình thịch trong lồng ngực bạn. việc sử dụng quá nhiều kích thích tố giáp trạng

để trị tình trạng tuyến giáp hoạt động kém hiệu quả (gọi là nhược giáp) cũng có thể làm nhịp tim của bạn tăng lên rất nhanh.

Đôi khi tình trạng tim đập không đều, được gọi là tình trạng rối loạn nhịp tim, cũng gây ra chứng hồi hộp

Tình trạng rung nhĩ, AFib, xảy ra khi hai buồng tim nằm ở bên trên, gọi là tâm nhĩ, đập yếu và không đều thay vì đập như bình thường

                   Tình trạng tim đập nhanh trên thất là một tình trạng tim đập nhanh bất thường xuất phát từ hai tâm nhĩ.

                   Tình trạng tim đập nhanh thất là tình trạng tim đập nhanh do lỗi tín hiệu  ở hai buồng tim nằm ở bên dưới, gọi là tâm thất

Nếu bạn uống nhiều rượu, hoặc nhiều hơn thông thường một chút, thì bạn có thể cảm thấy tim của mình đập nhanh hơn hoặc đập dồn dập. tình trạng này thường xảy ra vào những dịp nghỉ lệ, cuối tuần, khi bạn uống nhiều rượu, thì sẽ có một biệt danh là “hội chứng con tim ngày nghỉ lễ”. nhưng đối với một số người, hiện tượng này vẫn có thể xảy ra thậm chí khi họ chỉ uống một chút rượu thôi             

Tình trạng tâm thất bóp sớm hơn là nhịp tim đập thêm nhịp. hiện tượng này xảy ra khi tâm thất của bạn bóp quá sớm. nhịp thêm vào này làm xáo trộn nhịp đập bình thường của tim bạn khiến cho nó đập đồn dập, thình thịch, hay như muốn nhảy lên trong lồng ngực bạn. nếu tim bạn khỏe mạnh, thì hiện tượng tim co bóp lỗi nhịp này không có gì đáng lo. Nhưng bạn cần phải điều trị nếu như đang bị bệnh tim mà lại thường có những nhịp đập thêm này.

Những loại ma túy như amphetamines, cocaine, và thuốc tạo cảm giác rất nguy hiểm cho tim. Cocaine làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim, và gây tổn thương cho cơ tim. Amphetamines kích thích hệ thần kinh, làm nhịp tim đập nhanh lên. Thuốc tạo cảm giác kích hoạt giải phóng một hóa chất gọi là norepinephrine, khiến cho tim bạn đập nhanh hơn,

Nếu bạn khỏe mạnh, có lẽ cũng chẳng cần phải lo lắng về chứng hồi hộp tim khi chỉ xảy ra một lúc nào đó thôi và chỉ kéo dài độ vào giây. Nhưng cần phải lấy hẹn đi khám bác sỹ nếu như chúng xuất hiện thường xuyên hơn hoặc bạn cũng thấy có những triệu chứng như sau:

                        Đau ngực hay nặng ngực

                        Khó thở

                        Choáng váng

                        Mệt lử

Những xét nghiệm sau đây có thể giúp bác sỹ phát hiện chuyện gì đang xảy ra:

                        Điện Tâm Đồ. Xét nghiệm này tìm kiếm các bệnh lý do tín hiệu dẫn truyền điện kiểm soát nhịp tim của bạn

Thiết bị theo dõi Holter: bạn sẽ mang loại thiết bị đo điện tâm đồ này một khoảng thời gian từ 24 đến 72 giờ. Thiết bị có thể phát hiện những bệnh lý về nhịp tim và bất kỳ đạng nhịp tim nào mà bạn cần phải thực hiện thêm

Thiết bị Theo dõi Event: bạn phải mang thiết bị này trong vài tuần. nó sẽ ghi lai nhịp tim của bạn khi bạn ấn vào nút khi thấy xuất hiện các triệu chứng.

Siêu âm tim: xét nghiệm nay sử dụng các sóng để tạo ra những hình ảnh về trái tim của bạn. nó có thể phát hiện những bệnh lý về cấu trúc.