6 triệu chứng phải quan tâm đối với người không hấp thu được Lactose 

Sữa , phô mai, kem, các loại bánh nướng và sữa chua là những thức ăn hàng ngày nhiều người ưa thích, nhưng nếu cơ thể bạn có tình trạng không hấp thu được đường Lactose, thì sẽ chẳng thể thoái mái chút nào

Tình trạng cơ thể không hấp thu được Lactose có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu hay piền toái

Tình trạng này xảy ra khác nhau ở từng người. Có ba dạng cơ thể không hấp thu được Lactose tác dộng theo từng kiểu riêng biệt

Những người bị tình trạng này ngay từ bé ( nguyên phát) sẽ vẫn tiêu hoá được thức ăn cho đến lúc lớn khi cơ thể không còn khả năng ấy

Còn tình trạng cơ thể không hấp thu được Lactose mắc phải (thứ cấp) xảy ra khi có một bệnh khiến cơ thể có những phản ứng khác nhau với từng nhóm thức ăn

Còn thể không hấp thu Lactose bẩm sinh hay tiến triển xảy ra khi đứa bé sinh ra cơ thể đã không có men lactase ( một loại men giúp cơ thể hấp thụ được Lactose )

Cho dù nguyên nhân gây ra tình trạng này có khác nhau nhưng cũng biểu hiện các triệu chứng như nhau. Những triệu chứng sẽ rõ ràng sau khi ăn thức ăn có chứa Lactose từ 30 phút đến 2 tiếng

Có người đã có những trải nghiệm riêng cho từng món ăn, số khác thì chỉ bị một hay hai triệu chứng nào đó thôi. Vấn đề ở chỗ đôi khi ta hay nhầm lẫn giữa tình trạng cơ thể không hấp thu được Lactose với tình trạng cơ thể dị ứng với Lactose . Hai tình trạng này hoàn toàn khác nhau nên cũng đưa đến các triệu chứng khác nhau

Để theo dõi sát diễn biến của tình trạng này thì quý vị nên khai với bác sỹ các triệu chứng sau đây:

1/Tiếng sôi ở bao tử (stomach growling)

cảm giác có tiếng lạo xạo hay sôi lên Trong Bao tử là triệu chứng phổ biến chứng tỏ có gì đó không ổn và đây cũng có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng cơ thể không dung nạp được Lactose . Triệu chứng này có thể nhẹ nghe như có tiếng róc rách hoặc nặng hơn nghe như có tiếng sôi ùng ục trong dạ dày. Tuy vậy vẫn chưa ảnh hưởng quá nhiều đến thể trạng mà chỉ như một dấu hiệu cảnh báo thế thôi

2/chướng hay sình bụng

Một khi bụng bắt đẩu kêu lên ùng ục, thì tình trạng sình bụng sẽ sớm xảy ra ngay sau đó. Tình trạng này do có quá nhiều hơi trong lòng ruột. Mặc dù triệu chứng này có cảm giác xảy ra như ở dạ dày nhưng thực ra ở mọi nơi trong đường tiêu hoá.

Sình bụng nhẹ sẽ khiến cho bệnh nhân có cảm giác đầy bụng hoặc bụng hay căng ra so với bình thường. Sình bụng nhiều sẽ làm tăng áp lực trong đường tiêu hoá khiến bệnh nhân bị đau bụng và có cảm giác rất khó chịu

3/đau quặn bụng

Đau quặn bụng có thể kèm với tình trạng sôi ruột và chướng bụng, hoặc có thể xuất hiện một mình. Cũng giống như các triệu chứng khác của tình trạng cơ thể không dung nạp được Lactose , triệu chứng đau quặn bụng cũng có nhiều mức độ từ nhẹ như chỉ có cảm giác hơi khó chịu trong bụng đến dữ dội tạo ra những đợt quặn thắt từ bụng trên xuống đến bụng dưới và cơn đau kéo dài từng đợt

Những cơn đau quặn nặng nhất có thể khiến cho người bệnh phải rên la đau đớn và kiệt sức đến độ không còn làm gì được trong lúc xảy ra cơn đau

4/đánh rắm

Nếu bạn cứ nghĩ rằng tình trạng sôi bụng chỉ là triệu chứng có thể nghe và cảm nhận được thì bạn đã nghĩ sai rồi đó.

Chướng hơi rồi đánh rắm chắc chắn sẽ xảy ra ở người có tình trạng không hấp thu được Lactose sau khi đã uống sữa. Hơi trong ruột có thể khiến bạn đánh rắm nhiều hay ít là tuỳ vào loại thức ăn mà bạn đã ăn, nhưng rõ ràng nó cũng tác động không ít đến cuộc sống của bạn. Cứ tưởng tượng bạn đang có mặt trong một sự kiện quan trọng trong đời mình, chỉ cần những phát rắm xuất hiện một cách không kềm chế được thì sao nhỉ ?!. 

Đáng rắm là một biểu hiện vấn đề ở hệ tiêu hoá

5/tiêu chảy

Tuỳ thuộc vào phản ứng của cơ thể đối với Lactose, có thể khiến cho sữa sau khi uống được đẩy đi qua đường tiêu hoá nhanh đến mức độ nào. Tiêu chảy là hậu quả của quá trình xử lý sữa khi đi qua hệ tiêu hoá. Ít khi bị tiêu chảy thì không sao, nhưng nếu bị thường xuyên và nặng có thể gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Trong tình huống như vậy, tiêu chảy sẽ gây mất nước và các chất điện giải. Tình trạng rối loạn nước và điện giải này sẽ gây ra những hậu quả trầm trọng cho tim.

Hãy khai với bác sỹ khi tình trạng tiêu chảy của bạn xảy ra thường xuyên và nặng

6/buồn nôn và ói mửa 

Có triệu chứng nào còn gây khó chịu hơn buồn nôn không nhỉ ?. Chắc chắn, mọi triệu chứng vừa nói trên đây đều gây khó chịu, nhưng buồn nôn sẽ khiến cho bầu không khí của một ngày đẹp nhất của bạn trở nên hết sức ảm đạm và u sầu.

Đối với Chứng buồn nôn xảy ra trong tình trạng cơ thể không dung nạp được Lactose, thì bạn không thể biết chắc chuyện gì đang xảy ra bên trong cơ thể bạn. Bạn có cần nằm xuống rồi lắng nghe xem còn chuyện gì nữa sẽ xảy ra trong cơ thể bạn không?. Thường thì đi kèm với buồn nôn sẽ là ói mửa. Những phản ứng dữ dội của cơ thể đối với Lactose có thể gây ra ói mửa. Ói mửa luôn là một trải nghiệm chẳng dễ chịu tí nào, nhưng thật ra đây chính là một phản ứng có lợi cho cơ thể, một cách hữu hiệu để cơ thể tự loại bỏ đi những gì nguy hại cho chính cơ thể mình.

Nếu ăn hay uống thức ăn có chứa Lactose mà khiến bạn phải ói mửa, thì chắc chắn là vấn đề lớn rồi đấy bạn nhé !!